Jornal afirma que Barça preparou cartilha para orientar craque no descanso.
Após a disputa da Copa das Confederações com a seleção brasileira, Neymar terá apenas duas semanas de descanso. O Barcelona preparou um programa de treinamento específico para o período de férias do craque, focando na preparação física e no ganho de "dois ou três" quilos de massa muscular em um curto período de tempo, de acordo com o jornal "Sport".
Segundo a publicação, Neymar receberá dois arquivos explicando todo o planejamento do trabalho que terá que fazer durante suas férias, antes da pré-temporada com o elenco. As duas primeiras semanas serão de descanso, após a disputa de uma competição oficial com a Seleção. Estariam recomendadas apenas atividades leves, como vôlei, tênis e natação, para manter a capacidade aeróbica.
Na terceira semana, Neymar iniciará trabalhos de resistência e de força. O plano do Barça recomendaria exercícios de salto e com pesos, chegando a uma hora de academia a cada dois dias. Haveria ainda o planejamento de treinos curtos e intesos três vezes por semana, duas vezes por dia. Na quarta e última semana de férias do brasileiro, estariam planejados treinos ainda mais intensos.
Caso o Brasil chegue à final da Copa das Confederações, Neymar ficará de férias apenas no dia 30 de junho. A apresentação junto ao elenco do Barcelona está prevista para o dia 29 de julho. O desejo do clube é que o brasileiro chegue preparado para se adequar à carga de exercícios da prepração física do time catalão.
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